En route vers une vie saine et équilibrée

En route vers une vie saine & équilibrée !

Une vie saine & équilibrée s’obtient en adoptant les bonnes routines au quotidien. Les activités bien-être pour se relaxer et les traitements naturels suffisent pour être heureux.

CBD thérapeutique

Le point sur les bienfaits santé du CBD

Véritable atout à la santé mentale et la santé psychologique, le CBD réduit le stress, soulage les douleurs, régule l’insomnie et détend les muscles endoloris. Il présente également des bienfaits pour le transit intestinal, offre une excellente alternative de sevrage tabagique grâce aux e-liquides au CBD. Sur saveurs-cbd.fr, découvrez tous les bienfaits de l’huile de CBD, une huile de chanvre 100% naturelle, sans effets dopants et addictifs. L’huile de cannabidiol est un produit bio pur, dépourvu de produits chimiques, éléments de synthèse, alcool et conservateurs.

Compléments alimentaires

La nécessité d’une consommation éclairée

La carence de certains nutriments et vitamines essentiels pour le bon développement du corps et du cerveau favorise les troubles physiques et mentaux. La consommation de compléments alimentaires contribue à régler ce problème, à condition de respecter les dosages conseillés de la médecine naturelle.

Plantes et remèdes

Les bienfaits des plantes qui soignent

Sources de santé et de bien-être, les plantes et les remèdes naturels sont efficaces pour soulager de nombreuses douleurs, traiter les maux du quotidien et des maladies chroniques parfois dues au stress ou à la fatigue.

Le Ginseng

Une plante riche en vitamine E et vitamine C, ayant de fortes vertus antioxydantes pour gagner en force et en vitalité, combattre la fatigue.

La sauge

Une plante utile pour soulager les ballonnements, les problèmes digestifs, les vomissements, la transpiration excessive, les maux de gorge.

La valériane

Une plante particulièrement recommandée pour apaiser les tensions, le stress, l’anxiété, faire le plein de détente et s’endormir facilement.

La lavande

Une plante utilisée dans le traitement des cicatrices, des coups de soleil et des piqûres d’insectes en raison de ses vertus anti-inflammatoires.

L’aloe Véra

Une plante aux multiples bienfaits qui soulage les lésions cutanées, soigne les brûlures d’estomac, la constipation et les troubles digestifs.

La camomille

Une plante connue pour ses propriétés anti-inflammatoires afin de combattre les migraines chroniques, infections et douleurs des règles.

Quand et pourquoi consulter un gériatre ?

La gériatrie englobe les branches de la médecine traditionnelle traitant les maladies dues au vieillissement. La consultation d’un gériatre permet de les identifier rapidement et de les traiter à temps. La prise de rendez-vous doit se faire dès l’apparition de leurs premiers symptômes tels que la surdité, les traumatismes, l’insomnie chronique, les pathologies cardio-vasculaires.

Médecine douce

Les thérapies alternatives au service de votre santé

La médecine naturelle propose une bonne alternative aux traitements à base de médicaments pour soulager la plupart des douleurs chroniques. Elle renforce la défense immunitaire, favorise la relaxation, l’épanouissement physique et mental.

Acupuncture

Des aiguilles pointues, placées au bon endroit pour rétablir son énergie.

Homéopathie

Des thérapies pseudoscientifiques et douces pour soigner ses maladies.

Naturopathie

Des thérapies naturelles et des produits bien-être sans effets secondaires.

La santé de bébé

La santé d’un bébé peut changer du jour au lendemain, d’où l’intérêt de rester attentif à ses changements d’humeur. Une visite fréquente chez le pédiatre s’impose pour s’assurer qu’il est en bonne santé, réaliser les vaccins nécessaires et bénéficier de conseils sur mesure concernant son allaitement, son couchage, son environnement de vie, etc.

Espaces détente

Le régime qui fait du bien !

Soins du visage, soins du corps, bien-être d’esprit, remise en forme ou encore gestion de stress, le régime alimentaire peut contribuer à atteindre ses objectifs de santé et de bien-être. Le meilleur des régimes à suivre consiste à équilibrer la consommation des aliments issus de différents groupes alimentaires. Autant que possible, il est conseillé de réduire l’apport en matières grasses et produits sucrés.